セルフケア
   


今のおからだの状態は日々の暮らしの中でつくられたものです。
操体法、簡単なお灸、からだの動かし方や生活習慣の点検など
日々の暮らしの中で続けていけるセルフケアのご提案をいたします。

ぜひお試しになってみてください。

日々の暮らしを見直すことは治療を受けること以上に
からだと心を助けてくれます。

 
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